What is Health Coaching?

Have you been diagnosed with a chronic condition like asthma, diabetes, or heart failure? Have you ever tried to make a healthy change to improve your health? Maybe you’ve set out to exercise more often, eat healthier foods, or quit smoking. These types of changes can be challenging to make. Even if you know they’ll be good for you!

Health coaching can help you:

• Learn more about your diagnosis and medications
• Set goals that you can reach
• Develop healthier habits

To learn about the health coaching services available to you, call the member services number. You’ll find the number on your member ID card.

¿Qué es el asesoramiento de salud?

¿Le han diagnosticado una afección crónica como asma, diabetes o insuficiencia cardíaca? ¿Ha intentado alguna vez hacer algún cambio saludable para mejorar su salud? Puede que haya decidido hacer ejercicio con más frecuencia, comer alimentos más saludables o dejar de fumar. Este tipo de cambios pueden ser difíciles, aunque sepa que serán buenos para usted.

El asesoramiento de salud puede ayudarle a:

• Aprender más sobre su diagnóstico y sus medicamentos
• Fijar objetivos que pueda alcanzar
• Desarrollar hábitos más sanos

Para saber sobre los servicios de asesoramiento de salud disponibles para usted, llame al número de servicios para miembros. Encontrará el número en su tarjeta de identificación de miembro.