What is Health Coaching?

Have you been diagnosed with a chronic condition like asthma, diabetes, or heart failure? Have you ever tried to make a healthy change to improve your health? Maybe you’ve set out to exercise more often, eat healthier foods, or quit smoking. These types of changes can be challenging to make. Even if you know they’ll be good for you!

Health coaching can help you:

• Learn more about your diagnosis and medications
• Set goals that you can reach
• Develop healthier habits

To learn about the health coaching services available to you, call the member services number. You’ll find the number on your member ID card.

¿Qué es el asesoramiento de salud?

¿Le han diagnosticado una afección crónica como asma, diabetes o insuficiencia cardíaca? ¿Ha intentado hacer algún cambio saludable para mejorar su salud? Quizá se haya propuesto hacer ejercicio más a menudo, comer alimentos más sanos o dejar de fumar. Este tipo de cambios pueden ser todo un reto. ¡Incluso si sabe que serán buenos para usted!

El asesoramiento de salud puede ayudarle a:

• Aprender más sobre su diagnóstico y medicamentos
• Fijarse objetivos que pueda alcanzar
• Crear hábitos más saludables.

Para informarse sobre los servicios de asesoramiento a su disposición, llame al número de atención al miembro. Encontrará el número en su tarjeta de identificación.